１月１１日の食べ物たち、など

朝：（家）
野菜ジュースから作ったスープ（ネギ、オリーブオイル、とうがらしにんにく）
フランスパン４切れ、６Ｐチーズ１切れ、卵のココット

昼：（弁当）
ごはんかるく１杯、鮭フレーク、昨日の残りの煮物、キュウリ

夜：（家）
赤ワインほんの少し（これを飲むとお腹が張る）豆腐の中華ピリ辛スープ、高野豆腐と卵の含め煮、野菜サラダ、焼きサワラ、ごはんは二口ほど

実は、今日は職場で大変忙しかったので、帰りが遅くなり、あまりにお腹が空いたので
買い食いをしてしまった・・。。（リンゴジュースとくんたま２個）

あああ、ダイエットの道は遠い・・・
なんなんさんも、そうやって、リバウンドを繰り返してきたんだねえ・・・